Rote Beete Salat
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Rote Beete Salat

About This Project

3 mittlere oder 2 grosse Rote Beete Knollen, roh kleinraspeln

1 grossen Gala oder Boskop Apfel kleinraspeln

4 Esslöffel Sonnenblumenkerne ueber Nacht eingeweicht oder Walnüsse

2 Esslöffel eingeweichte Rosinen

Alles gut in einer Salatschüssel vermischen

Dressing Grundrezept

In den Mixer:

  • Saft einer Zitrone
  • 1 Knoblauchzehe zerquetscht und 10 Minuten ruhen lassen
  • 2 Teel. Mittelscharfer koerniger Senf
  • 2 Esslöffel Kokosnussöl
  • 2 Teel Rohhonig
Zutaten

3 mittlere oder 2 grosse Rote Beete Knollen, roh 1 grossen Gala oder Boskop Apfel 4 Esslöffel Sonnenblumenkerne ueber Nacht eingeweicht oder Walnüsse 2 Esslöffel eingeweichte Rosinen

Category
Rohkost-Rezepte